Зеленый чай с лимоном - напиток, который ускоряет расход энергии и снижает аппетит благодаря катехинам и антиоксидантам. Лимонный сок увеличивает количество катехинов и содержит пектин, который поглощает жир и замедляет процесс пищеварения. Витамин С помогает вырабатывать карнитин, сжигающий жир. Для правильного заваривания зеленого чая с лимоном нужно кипятить воду, промыть заварочный чайник, залить горячей водой и добавить цедру лимона.